SURYA NAMASKARA – la storia e le due sequenze

Quando si sente parlare di Yoga, non si può che pensare ai Saluti al sole ovvero Surya Namaskar (Surya – Sole e Namaskar – Saluto in sanscrito) , parlo al plurale perché il saluto al sole non è uno unico, ma sono molteplici e ognuno può avere più varianti.  Il saluto al sale non èContinua